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產后汗蒸的重要性

2016/12/27

一 為什么要產后發汗?
  產婦生寶寶時,用力過猛,失血過多, 身體虛弱,氣血兩虛 .表現的癥狀有出虛汗,沒力氣,口渴。這個時候產婦的毛孔,骨髓是處于開放性狀態的,外界的風、寒、署、熱等邪氣乘虛而入導致全身經絡不通產生疼痛,俗稱‘’月子病‘.
  二 為什么要到專業的汗蒸房發汗?
  我們知道在以前發汗都是在家里蓋上幾層厚厚的棉被喝上一些發汗解表的湯劑,這種方法和觀念是錯誤的,我們的棉被是天天蓋的會產生大量的細菌,這個時候產婦的身體也是比較虛弱的,細菌會乘虛而入,現 在很多老年人都落下了月子病。近幾十年來流行的歐式桑拿、泰式桑拿、日式三溫均屬于"傳統桑拿的排汗理療".然而,這些桑拿大多采用"高溫蒸汽加熱"這種"淺層次排汗"方式,空氣中氧氣稀少,空氣負離子更是微乎其微,讓人呼吸憋悶,而普通的干蒸房也只具備排汗的效果,并不具備深層次細胞洗禮等保健功能,而且汗蒸過程中補充的水也非常關鍵,只有健康好水才能及時滋養身體,并進一步增強排毒功效,而一般桑拿中供應的茶水飲料無法達到健康水標準,不能及時補充體液,令身體干渴。
  而納米汗蒸蒸房中的納米材料能夠釋放大量的負離子與生物波,生物波與人體細胞組織產生共振,負離子可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌,并可以促進血液循環,預防各種月子病的發生,促進血液循環,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,起到平衡人體機能,以達到補氣血,疏風寒,通絡下乳,徹底排毒,燃燒脂肪,美化肌膚,舒緩壓力,增強免疫力的作用,針對性預防和根除因受涼,受寒,受風引起的產后頭痛,腰背痛,全身關節痛,肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多癥狀。
  三 產后發汗有什么好處啊?
  眾所周知產婦在滿月時要進行發汗,這是有科學依 據的,"發汗法"是祖國醫學應用最早最廣泛的一種治療方法。中醫學認為"發汗法"不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力,而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能,使內邪隨蒸發的汗液排出,徹底根除月子病,同時還可以促進乳汁分泌具有理氣血、溫經脈、逐寒濕、發汗解表,利尿消腫的功效;同時能活血化淤、養血補血,活血,調經,止痛,潤腸;及時消除產后血暈,瘀滯腹痛,血積,從而修復產后子宮出血,促進子宮快速恢復。及時還原紊亂的生理 周期。
  四 發汗的五大功效:
  1、發汗與疼痛:頭、頸、腰、腿痛等病癥是長期危害身心健康的疾病。臨床上治療方法各不相同,且療效均不十分理想。經電氣石鍺系碳加熱板對病變及全身各部為進行照射后,可促進血管擴張,加速血液循環,使患 處及全身血液循環改善,達到 疏通經調理氣血,緩解肌肉緊張、調節神經系統功能、鎮痛均有顯著作用。
  2、發汗與美容:隨著年齡的增加,皮膚微血管減少,皮膚供血開始衰通,松弛、彈性減低,加上紫外線的照射,容易形成黑斑、雀斑及皺紋。汗蒸房中四五十分鐘的體驗,一般 情況都會使人大汗淋漓,汗水使壞死的皮膚角質自然脫落,大量的負離子及微量元素在熱輻射的作用下能夠激活皮膚組織的細胞,使其細胞內的酶、氨基酸、核酸等生命物質的活性增加,促進黑色素的代謝和白細胞的吞噬能力,提升細胞的再生能力的保水能力、修復細胞再生、實現抗炎殺菌、消除皮膚中的有害物質的目的,從而保持皮膚的爽潔潤滑,避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。同時對肥胖癥也起到一定的治療功效。
  3發汗房保健:調節酸性體質,排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳 代謝的酸性物質。平衡人體酸堿棄,當體液呈弱堿性時身體健康,反之體液長期呈弱堿性,內臟功能就不正常,新陳代謝遲鈍,各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件,而決定體液酸、堿棄的一個重要條件:氫原子濃度降低,使體液呈弱堿性,從而達到人體的酸、堿度平衡。
  4、發汗與排毒:人體內積累了大量的毒素,如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳-)。低溫排汗最有效的排毒方法。在低溫環境下大量出汗,把人體內的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性,發揮解毒和自潔能力。
  5、發汗房與產后恢復:眾所周知,女生由于生兒育女,大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥,若不及時治療,將對健康產生影響,所以民間常彩喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法,此方法最大的缺陷時發汗不全面而且比較痙。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗,能使產婦在38-62時全身各處均勻透徹發汗,促進血液循環,增加免疫能力,預防各種疾病的產生,如已伴有疼痛,適當增加汗蒸次數, 以求盡快消除病癥。
  六 產后發汗禁忌?
  (1)過饑過飽,生理期,高低血壓,糖尿病,心臟病。
  (2)發汗后不能立刻 出門,要休息一會。
  (3)發汗后6小時內不能洗澡,不能碰涼水不能吃寒涼的水果。
  七 發汗的最佳時機是什么時候?
  剖腹產最好在產后2個月再進行汗蒸。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產褥期定到產后的6周,也就是說從胎兒娩出以后到產后的6周這個時間叫做產褥期。產褥期后身體基本恢復到正常狀態,這時可以汗蒸。正常的產婦100天要發3到4次汗(100內承若可根治,100天以后只緩解)
  (1) 第一次是滿月(30天)發汗
  (2) 第二次是產后45天
  (3) 第三次是產后60天或100天。
  如果100天以后再產生疼痛那就是勞累造成的
  汗蒸本身對大人沒有壞處,但對腹中的胎兒可能會因為汗蒸的過程中因大人耗氧量過大影響胎兒的呼吸,最嚴重會印象胎兒窒息死亡,因此不建議孕婦汗蒸。

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